Consejos

Antes de su primera visita a nuestro  Centro nos gustaría ayudarle con los puntos más  importantes a la hora de acudir a una sesión tanto de fisioterapia como de osteopatía.

Primera cita sesiones de fisioterapia y osteopatía: qué hay que traer.

Lo ideal es que traiga ropa cómoda. Acuérdese de traer infórmes médicos si los tuviera, así como cualquier tipo de prueba diagnóstica complementaria. Si le ha sito posible traiga firmado el consentimiento informado correspondiente.

Cobertura de los costes:

Nosotros le ayudaremos con gusto. Si tiene cualquier duda sobre la cobertura de su seguro médico, le informaremos gustosamente en nuestro consultorio o por teléfono. Esperamos su llamada al 983016600 / 601272647.

Horarios de fisioterapia y osteopatía: adaptados a sus necesidades.

Si lo prefiere, puede concertar los horarios de su terapia individualmente con cada fisioterapeuta. Tenga en cuenta que la duración de cada sesión de tratamiento son 45 minutos.

CONSEJOS COTIDIANOS

Centro de Fisioterapia y Osteopatia Cientifica Villadelprado: Prevenir mejor que curar

La prevención y la forma física son para nosotros de una gran importancia. Bajo la supervisión de un experto irá conociendo conceptos de fortalecimiento y de posturas elaborados a su medida para lograr un bienestar integral.
Nuestros tres consejos de oro para la prevención de patologías y el mantenimiento de la salud

Consejo nº 1: REALICE ACTIVIDAD FÍSICA DE FORMA REGULAR

Elija la actividad que no perjudique a su posible patología.
De entre todas ellas elija la que mejor se adapte a su personalidad.
Dedique el tiempo que se merece la preparación a esta actividad.
Al terminar invierta tiempo en estirar adecuadamente.

Consejo nº 2: CUIDA AL MÁXIMO TU ALIMENTACIÓN

Evita los alimentos precocinados.
Evita la ingesta de azucar.
Evita la ingesta de grasas hidrogenadas.
Incluye en tu dieta hortalizas, verdura, legumbres y fruta en cantidades adecuadas.

Consejo nº 3: INTENTE SER FELIZ

Comparta su tiempo con amigos
Comparta y disfrute el tiempo con su familia.
La felicidad es un trayecto no un destino.

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